尿床（遺尿癥）是一種幼兒常見病，大多數(shù)孩子在3~7歲即不再尿床。但約有1/6的孩子在5歲時(shí)還在尿床，約1/20的孩子在10歲時(shí)還尿床。如果7歲以后還尿床，或者6個(gè)月及以上不尿床，之后又開始尿床的孩子可能需要治療。如果你的孩子經(jīng)常尿床，最可能的原因是他（她）還沒有學(xué)會控制排尿，學(xué)會即可得到改善。尿床極少是因?yàn)樯眢w或心理因素。夜里已經(jīng)不再尿床的孩子，偶爾再尿床可能是由于尿道感染或者情緒因素，如被欺凌；便秘也可能是致病因素；尿床常有家族傾向。

  1.及時(shí)就診

  如果出現(xiàn)以下情況，應(yīng)就醫(yī)。

  你擔(dān)心孩子尿床，特別是你的孩子已經(jīng)7歲多了，或以前已經(jīng)不尿床了。

  孩子發(fā)熱、尿頻。

  你認(rèn)為孩子可能患有便秘。

  2.自己如何做

  多數(shù)孩子在生長過程中都尿床，以下方法可以減少孩子尿床。

  不要懲罰尿床的孩子，給孩子解釋這不是他（她）的過錯(cuò)。

  不要限制孩子飲水，但要告訴孩子睡前2~3個(gè)小時(shí)不要喝任何東西。在傍晚不要給孩子巧克力和可樂。

  讓孩子早睡，睡前先小便。大多數(shù)尿床發(fā)生在前1/3的夜晚，所以在你睡覺前應(yīng)喚醒孩子去小便。

  晚上不要給孩子用尿布，因?yàn)樗ㄋ┮院罂赡軙]有起床排尿的意識。相反，可用防水網(wǎng)面的床墊或塑膠床墊。

  獎(jiǎng)勵(lì)孩子的進(jìn)步。如拿個(gè)罐子，每次不尿床就讓孩子往罐子里放一顆彈珠。彈珠達(dá)到一定數(shù)量時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)。如果上述措施不起作用，你可以試一試蜂鳴報(bào)警墊（見實(shí)用技巧）。

  3.實(shí)用技巧

  蜂鳴報(bào)警墊：用于7歲多還經(jīng)常尿床的孩子，但只作為最后的手段，最好有醫(yī)囑。潮濕探測墊放在床單的下面，蜂鳴器放在床邊。孩子一開始尿床，蜂鳴器就會響，會驚醒孩子，讓他（她）起來去廁所。幾個(gè)月之后，孩子會養(yǎng)成在蜂鳴器響之前醒來，不再尿床。

  蜂鳴報(bào)警墊的用法：墊子放在床單的下面，正對孩子躺臥時(shí)屁股的位置。

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